SVILUPPARE LE PROPRIE POTENZIALITA'
La MT nel mondo del lavoro migliora la creatività, la produttività, il dinamismo, la chiarezza mentale, la capacità organizzativa e le relazioni interpersonali.
Molto recentemente in Giappone e, da più anni, negli Stati Uniti la tecnica di Meditazione trascendentale è stata introdotta in molte aziende (particolarmente a livello manageriale), dimostrandosi un fattore importante per migliorare la qualità del prodotto, la produttività, la salute dei dipendenti, il profitto e l’armonia tra i collaboratori.
Citiamo qui soltanto: Toyota, Yamaha, Sumitomo Heavy Industries, Kenzo Shimada Fashion per il Giappone e per gli USA: Ampex, Westinghouse, IBM, Kodak, Xerox etc.
La tecnica della MT si è mostrata efficace contro l’insonnia, la depressione, l’alta pressione del sangue, l’asma bronchiale, le malattie del cuore, l’ansia.
Durante gli ultimi 35 anni gli effetti benefici della MT sono stati verificati, non solo attraverso le esperienze personali di oltre 5 milioni di persone di tutte le nazionalità e culture, ma anche attraverso più di 500 studi scientifici condotti in oltre 210 università e istituti di ricerca in tutti i continenti.
A livello fisiologico si è notato che, durante la pratica della MT, il sistema immunologico si rafforza e ciò permette a chi medita di essere più sano.
A livello mentale, l’elettroencefalogramma mostra un aumento della coerenza delle onde celebrali, segno di maggiore integrazione e coordinamento mente-corpo.
La pratica della Meditazione Trascendentale non si limita quindi a migliorare la nostra salute e il nostro benessere, ma migliora anche il funzionamento del nostro cervello, creando di conseguenza:
La Meditazione Trascendentale è facile perché è fondamentalmente diversa dalle altre tecniche di meditazione. La maggior parte delle persone ritiene che la “meditazione” sia una forma di controllo della mente, ottenuto mediante un qualche tipo di concentrazione (un suono, il respiro, o sul cercare di mantenere la consapevolezza del momento presente), con l’obiettivo di ottenere un certo silenzio o rilassamento.
La concentrazione, tuttavia, richiede un rigoroso addestramento, e di solito non è così piacevole.
Ciò che si prova è che controllare la mente è innaturale.
La tecnica di Meditazione Trascendentale è stata riscoperta 60 anni fa da Maharishi Mahesh Yogi, sotto la guida del proprio maestro. Egli ha così ristabilito la correttezza nella pratica della vera meditazione, la quale non consiste affatto nel controllare la mente. Ed ha sviluppato un metodo per addestrare le persone ad attivare un processo naturale grazie al quale la mente raggiunge, da sola, uno stato di completo silenzio interiore, completamente senza sforzo.
Come si impara
Chiunque può imparare la tecnica in poche sedute, completamente senza sforzo e con il piacere di praticare.
Gli effetti di solito sono evidenti fin dall'inizio.
La tecnica di Meditazione Trascendentale viene insegnata individualmente da un insegnante qualificato che è in grado di condurre una persona attraverso l’esperienza del trascendere, in modo del tutto naturale.
Questa tecnica viene insegnata passo per passo nel corso di quattro sessioni consecutive.
Ad esse segue un programma supplementare per i sei mesi successivi, per garantire la correttezza della pratica.
Molto recentemente in Giappone e, da più anni, negli Stati Uniti la tecnica di Meditazione trascendentale è stata introdotta in molte aziende (particolarmente a livello manageriale), dimostrandosi un fattore importante per migliorare la qualità del prodotto, la produttività, la salute dei dipendenti, il profitto e l’armonia tra i collaboratori.
Citiamo qui soltanto: Toyota, Yamaha, Sumitomo Heavy Industries, Kenzo Shimada Fashion per il Giappone e per gli USA: Ampex, Westinghouse, IBM, Kodak, Xerox etc.
La tecnica della MT si è mostrata efficace contro l’insonnia, la depressione, l’alta pressione del sangue, l’asma bronchiale, le malattie del cuore, l’ansia.
Durante gli ultimi 35 anni gli effetti benefici della MT sono stati verificati, non solo attraverso le esperienze personali di oltre 5 milioni di persone di tutte le nazionalità e culture, ma anche attraverso più di 500 studi scientifici condotti in oltre 210 università e istituti di ricerca in tutti i continenti.
A livello fisiologico si è notato che, durante la pratica della MT, il sistema immunologico si rafforza e ciò permette a chi medita di essere più sano.
A livello mentale, l’elettroencefalogramma mostra un aumento della coerenza delle onde celebrali, segno di maggiore integrazione e coordinamento mente-corpo.
La pratica della Meditazione Trascendentale non si limita quindi a migliorare la nostra salute e il nostro benessere, ma migliora anche il funzionamento del nostro cervello, creando di conseguenza:
- maggiore stabilità emotiva
- più fiducia in se stessi
- maggiore energia
- rapporti interpersonali migliori
- miglioramento della creatività e dell’intelligenza
- miglioramento della memoria e della concentrazione
La Meditazione Trascendentale è facile perché è fondamentalmente diversa dalle altre tecniche di meditazione. La maggior parte delle persone ritiene che la “meditazione” sia una forma di controllo della mente, ottenuto mediante un qualche tipo di concentrazione (un suono, il respiro, o sul cercare di mantenere la consapevolezza del momento presente), con l’obiettivo di ottenere un certo silenzio o rilassamento.
La concentrazione, tuttavia, richiede un rigoroso addestramento, e di solito non è così piacevole.
Ciò che si prova è che controllare la mente è innaturale.
La tecnica di Meditazione Trascendentale è stata riscoperta 60 anni fa da Maharishi Mahesh Yogi, sotto la guida del proprio maestro. Egli ha così ristabilito la correttezza nella pratica della vera meditazione, la quale non consiste affatto nel controllare la mente. Ed ha sviluppato un metodo per addestrare le persone ad attivare un processo naturale grazie al quale la mente raggiunge, da sola, uno stato di completo silenzio interiore, completamente senza sforzo.
Come si impara
Chiunque può imparare la tecnica in poche sedute, completamente senza sforzo e con il piacere di praticare.
Gli effetti di solito sono evidenti fin dall'inizio.
La tecnica di Meditazione Trascendentale viene insegnata individualmente da un insegnante qualificato che è in grado di condurre una persona attraverso l’esperienza del trascendere, in modo del tutto naturale.
Questa tecnica viene insegnata passo per passo nel corso di quattro sessioni consecutive.
Ad esse segue un programma supplementare per i sei mesi successivi, per garantire la correttezza della pratica.
ESPERIENZE
“Fra tutti i metodi che ho provato, mi ha attratto la MT. Ho migliorato la capacità di concentrazione.Trovo soluzioni più rapidamente ai miei problemi.Ho più potere di trattare argomenti spiacevoli e allo stesso tempo trattare situazioni conflittuali e di cooperazione”.
Maert Vilu,
Direttore Dipartimento del Personale - VOLVO, Svezia
“Ho trovato che praticando la MT, pochi minuti al giorno è diminuito lo stress, ho la mente più chiara e maggiore capacità decisionale. Ho visto il risultato in una forte crescita anno dopo anno delle aziende che dirigo”.
Beniaminio Leso, Imprenditore – Italia, Russia
“Nel giro di 3 anni Telegroup è passata da 35 a 250 milioni di dollari di fatturato ed è diventata la seconda azienda privata a maggiore crescita degli interi Stati Uniti. Penso che la MT abbia a che fare con la crescita della nostra produttività grazie alla maggiore efficienza, armonia e chiarezza di pensiero che c’è qui ora”.
Fred Gratzon,
Presidente
TELEGROUP Inc. USA
Si realizzano sedute di Meditazione, individuali e di gruppo, su appuntamento.
“Fra tutti i metodi che ho provato, mi ha attratto la MT. Ho migliorato la capacità di concentrazione.Trovo soluzioni più rapidamente ai miei problemi.Ho più potere di trattare argomenti spiacevoli e allo stesso tempo trattare situazioni conflittuali e di cooperazione”.
Maert Vilu,
Direttore Dipartimento del Personale - VOLVO, Svezia
“Ho trovato che praticando la MT, pochi minuti al giorno è diminuito lo stress, ho la mente più chiara e maggiore capacità decisionale. Ho visto il risultato in una forte crescita anno dopo anno delle aziende che dirigo”.
Beniaminio Leso, Imprenditore – Italia, Russia
“Nel giro di 3 anni Telegroup è passata da 35 a 250 milioni di dollari di fatturato ed è diventata la seconda azienda privata a maggiore crescita degli interi Stati Uniti. Penso che la MT abbia a che fare con la crescita della nostra produttività grazie alla maggiore efficienza, armonia e chiarezza di pensiero che c’è qui ora”.
Fred Gratzon,
Presidente
TELEGROUP Inc. USA
Si realizzano sedute di Meditazione, individuali e di gruppo, su appuntamento.
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